joost_van_klink- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

97,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

1920 ккал

Жир: 99,06г | Белк: 110,60г | Углев: 167,49г. Завтрак: Euro Shopper Rijstwafel, AH Kipfilet Naturel, Zespri Kiwi Green, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix. Обед: Ouwehand Zure Haring, Tomaten, Wortelen, AH Olijfolie Traditioneel. Ужин: AH Courgette, AH Zalmfilet (125g), Quinoa, Zoete Aardappel. Перекус/Другое: AH Kipfilet Naturel, AH Walnoten Ongezouten , Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Zet hem op

30 сен 19 написано членом: AviaMar

Dank je!

01 окт 19 написано членом: joost_van_klink

👍🏽💪🏽

01 окт 19 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса