Twilightchik- Журнал, 26 июл 10

Параметры Пользователя Twilightchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2010

82,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2010:

257 ккал

Жир: 8,47г | Белк: 15,60г | Углев: 29,67г. Обед: Ice Tea. Ужин: Lettuce, Tomatoes, Onions, Deli Mustard, Sliced Sharp Cheddar, Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, BEAVER CRM HRSRDSH SQZ, Premium Sweet Relish, VLSC MILD PEPPER RINGS, Light Whole Wheat. подробнее ...

3251 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 3 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Twilightchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Twilightchik- Журнал, 26 июл 10

Оставить свой Комментарий

Twilightchik-Изменение Веса