bonnymom1982- Журнал, 29 авг 08

Параметры Пользователя bonnymom1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2008

119,3 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 53,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2008:

2039 ккал

Жир: 76,55г | Белк: 61,84г | Углев: 288,96г. Завтрак: Special K Cereal Bar - Strawberry, Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp. Обед: Pepsi, Taco Salad. Ужин: 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Chili, Hot Dog Franks, Hot Dog Bun. Перекус/Другое: White Cake (Without Frosting) , Whipped Frosting - Strawberry, String Cheese, Mixed Fruit Bowl. подробнее ...

3839 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 1 час и 50 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonnymom1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonnymom1982- Журнал, 29 авг 08

Оставить свой Комментарий

bonnymom1982-Изменение Веса