Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TanyaMadrid
Журнал
30 сен 19
TanyaMadrid- Журнал, 30 сен 19
Параметры Пользователя TanyaMadrid
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2019:
1974 ккал
Жир: 107,97г | Белк: 85,66г | Углев: 172,24г.
Завтрак:
Манго, Сыр Хаварти, Нарезанная Ветчина, Сахар, Нескафе Капучино, Хлебный Дом Хлеб Домашний.
Обед:
Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Помидоры, Рис Вареный, Картошка Вареная, Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира).
Ужин:
Шпинат, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Подсолнечное Масло, Помидоры, Сыр Фета.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TanyaMadrid-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю