peeperjj- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

55,5 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

1428 ккал

Жир: 55,76г | Белк: 107,68г | Углев: 137,94г. Завтрак: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Coffee-Mate Snickers Creamer. Обед: Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce, Mazzio's Pizza Ham Bacon Cheddar Calzone Ring. Ужин: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Old El Paso Taco Seasoning Mix. Перекус/Другое: MuscleTech Amino Build, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Ferrara Pan Jaw Busters. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса