Mayarasevero- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя Mayarasevero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

86,1 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

892 ккал

Жир: 39,52г | Белк: 68,56г | Углев: 67,30г. Завтрак: Café, Mamão Papaia. Обед: Juréia Pepino em Conserva, Palmito, Alface, Cenouras, Vagem Cozida, Tilápia. Ужин: Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Espinafre, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Integral de Mel. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mayarasevero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mayarasevero- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

Mayarasevero-Изменение Веса