Sabrina_em- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя Sabrina_em | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

53,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

1517 ккал

Жир: 40,95г | Белк: 22,73г | Углев: 269,01г. Завтрак: Extra Chocotone, Café. Обед: Ovo, Farofa, Palmito, Alface, Couve Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Inhame, Aurora Suco Uva Tinto Integral. Ужин: Nissin Miojo Tomate Suave. Перекус/Другое: Doce de Mamão Verde. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Дорожка - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sabrina_em-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sabrina_em- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

Sabrina_em-Изменение Веса