marksmith176- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

97,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

2114 ккал

Жир: 67,24г | Белк: 125,72г | Углев: 259,53г. Завтрак: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Great Value Jumbo White Eggs, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter , Zespri Sungold Kiwi Fruit. Ужин: Kellogg's Pop-Tarts Bites - Frosted Strawberry, Honeymaid Graham Crackers, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Перекус/Другое: Kirkland Signature Salted Caramels with Sea Salt. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса