smitty1977- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя smitty1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

96,2 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

915 ккал

Жир: 28,94г | Белк: 112,03г | Углев: 55,60г. Завтрак: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Обед: American Value Green Beans (Canned), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Corn, Cooked Green String Beans (from Fresh), America's Choice Bacon Thick Sliced, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Перекус/Другое: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Apples . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smitty1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smitty1977- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

smitty1977-Изменение Веса