Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rosiris Doce
Журнал
30 сен 19
Rosiris Doce- Журнал, 30 сен 19
Параметры Пользователя Rosiris Doce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019
83 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2019:
1229 ккал
Жир: 73,04г | Белк: 97,71г | Углев: 43,39г.
Завтрак:
Café, Leite (Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Обед:
Alface Americana, Legumes Refogados, Merluza.
Ужин:
Tirolez Queijo Prato, Grano Mix da Fazenda, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Activia Iogurte Morango Zero Lactose.
подробнее ...
2349 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rosiris Doce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю