Jaqueline Brugnolli- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя Jaqueline Brugnolli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

1320 ккал

Жир: 46,02г | Белк: 67,94г | Углев: 161,36г. Завтрак: Maizena Cookies Integrais Cacau, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral, Café. Обед: Ervilhas, Alface, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Carioca, Arroz Integral. Ужин: Legumes Grelhados, Alcatra Grelhada, Farofa de Ovo. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Parati Hot Cracker Integral Peito de Peru. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaqueline Brugnolli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaqueline Brugnolli- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

Jaqueline Brugnolli-Изменение Веса