ketojenikfigen- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя ketojenikfigen | < Предыдущая Запись |Следующий >

5 ile başlayan rakamları gördüm ya 💪 devammm hedefe adım adım 💪💪💪

59,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

1188 ккал

Жир: 87,39г | Белк: 86,17г | Углев: 10,05г. Завтрак: Mavi Peynir, Kaymak, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Maydanoz, Kırmızı Soğan, Çöp Şiş. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrik ederim🤗👏🏻 ben de en yakın zamanda kavuşmak istiyorum o rakamlara🙌🏻

30 сен 19 написано членом: Hilalbykl

Merhaba ne kadar zamanda 11 kilo verdiniz acaba

30 сен 19 написано членом: ceylosh

Hilalbykl az kalmış seninde yakında görürsün 🙂

30 сен 19 написано членом: ketojenikfigen

Evett, inşallah🙏🏻 hiç tahmin etmezdim bu kilolara inebileceğime, sabretmek gerçekten önemli😇

30 сен 19 написано членом: Hilalbykl

Ceylosh bu inişli çıkışlı uzun bir yol aslında asla aşağı doğru düz çizgide gitmedim ... Mart ayında 68 ile biraz sıkı başladım beş ayda 10 kilo verdim sonra birax aldım şimdi tekrar veriyorum ..🙂

30 сен 19 написано членом: ketojenikfigen

Tebrik ederim 🤗👏👏👏

30 сен 19 написано членом: Banu✌️

Teşekkür ederim Banu 😍

30 сен 19 написано членом: ketojenikfigen

Darısı benim de başıma. Tebrikler

30 сен 19 написано членом: zeynona

Amin zeynona sağlıklı bir şekilde hedefine ulaşmanı diliyorum 🙂

30 сен 19 написано членом: ketojenikfigen

Tebrik ederim 👏

30 сен 19 написано членом: miray32

ketojenikfigen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю