amigakatita- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя amigakatita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

72,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

1101 ккал

Жир: 32,59г | Белк: 48,35г | Углев: 157,64г. Завтрак: Vigor Iogurte Natural, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão de Forma Integral Fit 12 Grãos, Hellmann's Maionese, Café com Leite Desnatado. Обед: Alface, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Peito de Frango. Ужин: Adria Cream Cracker, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Перекус/Другое: Viver Bem Semente de Chia , Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Flormel Cocada Ao Leite, Pirulito, Banana Prata, Sadia Patê de Presunto, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Obrigada pelo apoio...seguindo em frente.

30 сен 19 написано членом: amigakatita


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amigakatita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amigakatita- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

amigakatita-Изменение Веса