DiscursMonger- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

81,5 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

1694 ккал

Жир: 31,49г | Белк: 142,29г | Углев: 210,59г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Капитан Форель Слабосоленая, Лента Багет Французский, Мясной Дом Бородина Говядина Сырокопченая, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мясной Дом Бородина Говядина Сырокопченая. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Carrots, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 0,2%. Ужин: Хэлси Фуд Уха, Макфа Макароны Отварные, Табрис Курица Отварная. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Призма Яблоко Зеленое, Naturino Леденец. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса