Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paechka
Журнал
30 сен 19
Paechka- Журнал, 30 сен 19
Параметры Пользователя Paechka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2019:
1777 ккал
Жир: 106,89г | Белк: 81,92г | Углев: 116,86г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Семга Подкопченная, Яичный Желток, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Зеленая Фасоль (Замороженная).
Обед:
Слобода Майонез Оливковый 67%, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семечки, Котлета Куриная, Курица Вареная.
Ужин:
Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Морковь, Авокадо Авокадо.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paechka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю