Ludmila230610- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя Ludmila230610 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

1750 ккал

Жир: 142,43г | Белк: 85,94г | Углев: 20,20г. Завтрак: Белый Город Сливки 33%, Окей Грудинка Свиная Копченая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Цветная Капуста с Яйцом. Обед: Окей Грудинка Свиная Копченая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь в Сливках с Пармезаном. Ужин: Звениговский Рулет из Грудинки, Яйцо Всмятку, Китайская Брокколи (Вареная), Сердце Куриное. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ludmila230610-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ludmila230610- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

Ludmila230610-Изменение Веса