Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ludmila230610
Журнал
30 сен 19
Ludmila230610- Журнал, 30 сен 19
Параметры Пользователя Ludmila230610
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019
78 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2019:
1750 ккал
Жир: 142,43г | Белк: 85,94г | Углев: 20,20г.
Завтрак:
Белый Город Сливки 33%, Окей Грудинка Свиная Копченая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Цветная Капуста с Яйцом.
Обед:
Окей Грудинка Свиная Копченая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь в Сливках с Пармезаном.
Ужин:
Звениговский Рулет из Грудинки, Яйцо Всмятку, Китайская Брокколи (Вареная), Сердце Куриное.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ludmila230610-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю