Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Пенусек
Журнал
30 сен 19
Пенусек- Журнал, 30 сен 19
Параметры Пользователя Пенусек
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2019:
1423 ккал
Жир: 52,31г | Белк: 116,17г | Углев: 122,58г.
Завтрак:
Американо, Мясницкий Ряд Колбаса Ливерная Яичная, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Нектарин, Геркулес Монастырский.
Обед:
Castello Пармезан Reggianido, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей.
Ужин:
Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Агуша Творог Детский 4,5%, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Пенусек-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю