yerkhova_e- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя yerkhova_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

63,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

1455 ккал

Жир: 64,31г | Белк: 93,10г | Углев: 127,46г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: Макдоналдс Донат, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Окей Цезарь. Ужин: Частная Пасека Мёд Цветочный, Nestle Хлопья Фитнес, Перекресток Персик, Перекресток Инжир Свежий, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Русское Море Крабовые Палочки, Storck Toffifee. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yerkhova_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yerkhova_e- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

yerkhova_e-Изменение Веса