Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NadezdaKovalenko
Журнал
30 сен 19
NadezdaKovalenko- Журнал, 30 сен 19
Параметры Пользователя NadezdaKovalenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019
65 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2019:
1128 ккал
Жир: 53,29г | Белк: 61,48г | Углев: 88,81г.
Завтрак:
Сыр Российский, Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Томское Молоко Молоко 2,5%.
Обед:
Салат Белковый Мой , Лента Салат Сельдь с Луком.
Ужин:
Дикси Соус Томатный Хреновина, ВкусВилл Сало , Пшеничный Хлеб, Алтайская Буренка Сметана 15%, Рассольник Мой .
Перекус/Другое:
Домик в деревне Сливки 10%, Окей Печенье Песочное с Джемом.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NadezdaKovalenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю