jonine .- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

nice ook na een groot deel van de Tony chocolony reep.

78 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

2211 ккал

Жир: 96,84г | Белк: 79,21г | Углев: 246,89г. Завтрак: Raw Organic Food Acai Poeder, Eiwitsupplement Poeder, Bosbessen, Lidl Magere Franse Kwark, Cappuccino. Обед: Aardappelsalade. Ужин: GoodBite Vegetarische Braadworstjes, Knorr Jus met Uitjes, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Aardappel (Vlees en Schil). Перекус/Другое: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Haha lekker hoor

30 сен 19 написано членом: AviaMar

Niet helemaal, best trots

30 сен 19 написано членом: jonine .

Oh ja knap zeker

30 сен 19 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса