JMJM20- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя JMJM20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ohhhh algunos días no se puede...

76,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

664 ккал

Жир: 26,07г | Белк: 54,29г | Углев: 55,29г. Завтрак: Galleta, Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Noel Lacón Cortado a Mano. Перекус/Другое: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Queso Gouda o Edam, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Manzana. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JMJM20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JMJM20- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

JMJM20-Изменение Веса