Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zheniakir1991
Журнал
30 сен 19
zheniakir1991- Журнал, 30 сен 19
Параметры Пользователя zheniakir1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2019:
1271 ккал
Жир: 59,68г | Белк: 81,41г | Углев: 112,28г.
Завтрак:
Greenfield Зеленый Чай, Банан, Мёд, Овсяноблин.
Обед:
Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Лимоном, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Рыбная.
Ужин:
Зеленый Чай, Помидоры Черри, Продукты из Старожилово Творожный Продукт Летний, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка, Овсяноблин.
Перекус/Другое:
Чай с Лимоном, Петрушка, Продукты из Старожилово Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Кета Ломтики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zheniakir1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю