Mmmandy- Журнал, 19 авг 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2010

68,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2010:

435 ккал

Жир: 9,02г | Белк: 55,69г | Углев: 31,92г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Обед: Grapefruit (Pink and Red), YELLOW ONION, ground beef. Ужин: yellow onion, chicken breast. Перекус/Другое: Grapefruit. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 19 авг 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса