laoceana- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя laoceana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

74,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

1806 ккал

Жир: 106,50г | Белк: 56,72г | Углев: 163,95г. Завтрак: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Обед: Marc Фрустики Абрикос и Тыква, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Гречка Отварная, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью. Ужин: Зефир, Винегрет, ВкусВилл Минтай Филе Порционное , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Виноград Тайфи. Перекус/Другое: От Мартина Семечки с Морской Солью. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laoceana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laoceana- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

laoceana-Изменение Веса