KotЁnok GaFFF- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

61,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

1580 ккал

Жир: 86,13г | Белк: 119,79г | Углев: 76,45г. Завтрак: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Обед: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло, Егорлык Молоко Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Barilla Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю