kazimita- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя kazimita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

1177 ккал

Жир: 34,97г | Белк: 73,71г | Углев: 153,55г. Завтрак: Чай, Магнит Яблоко, Яблоко, Магнит Банан, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Гранола. Обед: Платье в Горошек Ряженка Термостатная, Помидоры, Хайнц Соус Терияки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Ужин: Чай с Лимоном, Перекресток Инжир Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Перекус/Другое: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Платье в Горошек Ряженка Термостатная. подробнее ...

96 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazimita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazimita- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

kazimita-Изменение Веса