Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
guschina.tanya2013
Журнал
30 сен 19
guschina.tanya2013- Журнал, 30 сен 19
Параметры Пользователя guschina.tanya2013
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2019:
1343 ккал
Жир: 45,85г | Белк: 113,30г | Углев: 116,49г.
Завтрак:
Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Молочная Легенда Варенец, Красная Цена Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Творог 5%.
Обед:
Куриное Филе, Борщ Украинский, Печень Свиная, Зеленый Лук, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры.
Ужин:
Красная Цена Молоко 1,5%, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Перекус/Другое:
Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Печень Свиная, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
guschina.tanya2013-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю