Sheonamcc- Журнал, 03 фев 13

Параметры Пользователя Sheonamcc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2013

79,2 кг Потеряно до сих пор: 46,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2013:

1653 ккал

Жир: 85,04г | Белк: 59,42г | Углев: 214,93г. Завтрак: Granulated Sugar, Tea (Brewed), Milk (Nonfat), Strawberry Jam, Oats, Apple Juice. Обед: Light Coleslaw, Minced Garlic, Paprika, Parmesan Cheese (Grated), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Olive Oil, Portabella Mushrooms (Grilled). Ужин: Light Coleslaw, Grated Mature Lighter, Homemade Wholewheat Bread. Перекус/Другое: Croissant, Carrot Cake with Icing, Belgian Chocolates. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheonamcc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheonamcc- Журнал, 03 фев 13

Оставить свой Комментарий

Sheonamcc-Изменение Веса