firenze2015- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

53,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

1294 ккал

Жир: 53,28г | Белк: 117,13г | Углев: 85,89г. Завтрак: Excess Free Коровка на Диете, Фрау Му Творог 0%, Don Shelldon Хлебцы Бородинские, Лактика Йогурт Греческий 4%. Обед: Табрис Сибас на Мангале. Ужин: Don Shelldon Хлебцы Лук, Don Shelldon Хлебцы Бородинские, Лактика Йогурт Греческий 4%, Овощное Рагу. Перекус/Другое: 365 Detox Ореховое Молоко, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Печенье Миндальное. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса