josephc0917- Журнал, 30 сен 19

體重87.9
體脂30.4
水分49.6
基代1633
內臟脂肪15
肌肉58
骨質3.1

87,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

2003 ккал

Жир: 74,61г | Белк: 72,85г | Углев: 263,92г. Обед: 光泉冬瓜茶, 排骨便當. Ужин: 煮熟的綠色椰菜, 香蕉, 光泉無糖優格, 炸雞排, 牛油麵包. подробнее ...

85 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Комментария

看吧就說隔天就⬇️了

29 сен 19 написано членом: gulinlin

按摩消水腫😆😆😆今天放颱風假try能去嗎？

29 сен 19 написано членом: chenxxxcccc

停課一天😅😅😅

29 сен 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса