КатеринаСи- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя КатеринаСи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

2851 ккал

Жир: 148,38г | Белк: 81,37г | Углев: 300,15г. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Хреновина, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Картофельное Пюре. Ужин: Ашан Творожный Сыр, Карусель Пирожок с Капустой, Карусель Пирожок с Капустой, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Шоколад Оzera Трюфель. Перекус/Другое: Обжорка, Стерлядь, Большая Кружка Кофе Капучино, Шоколад Оzera Трюфель, Обжорка. подробнее ...

2701 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 31 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 57 минуты, Сидеть - 7 часа, Чтение - 5 часа и 4 минуты, Отдыхать - 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КатеринаСи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КатеринаСи- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

КатеринаСи-Изменение Веса