Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aming73
Журнал
30 сен 19
Aming73- Журнал, 30 сен 19
Параметры Пользователя Aming73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2019:
1953 ккал
Жир: 62,46г | Белк: 186,86г | Углев: 152,93г.
Завтрак:
Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum, L-Men Platinum.
Обед:
Nasi Putih, Telur Goreng, Alfamart Ikan Pindang.
Ужин:
Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Steak Daging Sapi.
Перекус/Другое:
Sari Roti Roti Isi Keju, Gula Pasir, Nutrijell Agar-Agar, Jeruk, L-Men Platinum.
подробнее ...
2385 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Беговая Дорожка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aming73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю