мамакарапузов- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя мамакарапузов | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

1797 ккал

Жир: 83,08г | Белк: 105,14г | Углев: 155,91г. Завтрак: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Alti Сыр Камамбер, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Чай, Ягоды Карелии Морошка Протёртая с Сахаром, Bonfesto Маскарпоне, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: 3009 творожные вафли, Unagrande Рикотта Шоколадная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), 2909 картофельное пюре. Ужин: Рот Фронт Батончик Номер 1, Чай, Alti Сыр Камамбер, Яйцо, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Перекус/Другое: KDV Тараллини Классические. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мамакарапузов-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мамакарапузов- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

мамакарапузов-Изменение Веса