bigggpete- Журнал, 29 сен 19

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2019

104,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2019:

1388 ккал

Жир: 34,43г | Белк: 71,08г | Углев: 220,57г. Завтрак: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Bananas, Coffee, Toasted Whole Wheat Bread, Poached Egg, Passion Fruit. Обед: Wegmans Hot Cross Buns, Bananas, Coffee, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Перекус/Другое: Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Berry Veggie, Instant Coffee (made from Powdered). подробнее ...

3751 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 59 минуты, Отдыхать - 13 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 29 сен 19

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса