miknuk- Журнал, 29 сен 19

Параметры Пользователя miknuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2019

96,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2019:

3345 ккал

Жир: 125,47г | Белк: 196,41г | Углев: 359,33г. Завтрак: Spinach , Aunt Maple's Protein Oat Pancake & Waffle Mix, Maple Syrup , Peanut Butter, Bacon, Egg. Обед: Chicken Breast, White Rice. Ужин: Nature's Nectar 100% Pure Orange Juice (8 oz), Progresso Italian Style Bread Crumbs, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Progresso Italian Style Bread Crumbs, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Progresso Italian Style Bread Crumbs, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Progresso Italian Style Bread Crumbs, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Progresso Italian Style Bread Crumbs, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Spaghetti/Marinara Pasta Sauce . Перекус/Другое: Starbucks Apple Fritter, Starbucks White Chocolate Mocha (Grande). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miknuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miknuk- Журнал, 29 сен 19

Оставить свой Комментарий

miknuk-Изменение Веса