f.r.a.u.s.i- Журнал, 29 сен 19

Параметры Пользователя f.r.a.u.s.i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2019

102,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2019:

798 ккал

Жир: 32,27г | Белк: 63,98г | Углев: 63,77г. Завтрак: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Говядина Тушеная в Томатной Пасте. Ужин: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Голубцы/Тефтели/Котлеты. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

2704 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

f.r.a.u.s.i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

f.r.a.u.s.i- Журнал, 29 сен 19

Оставить свой Комментарий

f.r.a.u.s.i-Изменение Веса