|
Hab ungebetenen Besuch bekommen🙄. Morgen sieht es bestimmt nicht mehr so gut aus...
|
64,7 кг
Потеряно до сих пор: 14,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1631 ккал
|
Жир: 61,17г | Белк: 82,08г | Углев: 185,12г.
Завтрак: Leichter Genuss Salami 1A , Leichter Genuss Hirtenkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gurke (mit Schale), Tomaten, Delique Mayonnaise , Ei, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen. Обед: Leichter Genuss Hirtenkäse, Möhren, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Bio Weißes Mandelmus, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Nektarinen, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Leichter Genuss Magerquark. Ужин: Bio Weizenmehl Type 550, Rapsöl, Schinkenwürfel, Saure Sahne, Cremefine 7%, Zwiebeln, Hefe. Перекус/Другое: Milka Oreo Sandwich, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Brandt Hobbits Kernig, Kinder Milchschnitte. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lionora1984-Изменение Веса
|
