ksus23- Журнал, 29 сен 19

Параметры Пользователя ksus23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2019:

1626 ккал

Жир: 57,59г | Белк: 114,33г | Углев: 147,30г. Завтрак: Bogdamilk Сулугуни 45%, VitaLat Сыр Рикотта, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Gustafsen Форель Слабосоленая, Яйцо, Окское Яичный Белок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Авокадо Авокадо. Обед: МЖК Горчица Столичная Русская, Болгарский Перец, Помидоры, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Ужин: Окское Яичный Белок. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Магнит Яблоко, Магнит Слива, Перекресток Инжир Свежий. подробнее ...

2882 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksus23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksus23- Журнал, 29 сен 19

Оставить свой Комментарий

ksus23-Изменение Веса