joykaar41- Журнал, 29 сен 19

Параметры Пользователя joykaar41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2019

84,1 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2019:

1034 ккал

Жир: 28,50г | Белк: 57,05г | Углев: 143,92г. Завтрак: Blue Band Goede Start, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Обед: AH Gebraden Kipfilet, Maza Hoemoes, Wasa Cracker Sesam, Thee. Ужин: AH Snoeptomaatjes, Sjalotten, Sjalotten, Sperziebonen, Witte Champignons (Geroerbakt), Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Перекус/Другое: AH Frisse Fruitdrank Appel & Framboos Light, Jumbo Volkoren Biscuits, Koffie met Melk, Almhof 0% Vet Yoghurt Aardbei, Almhof 0% Vet Yoghurt Aardbei, Banaan, Jumbo Volkoren Biscuits, Koffie met Melk, Kiwi, Koffie met Melk. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joykaar41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joykaar41- Журнал, 29 сен 19

Оставить свой Комментарий

joykaar41-Изменение Веса