sokol_2007- Журнал, 29 сен 19

Параметры Пользователя sokol_2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2019

69,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2019:

2014 ккал

Жир: 98,29г | Белк: 123,36г | Углев: 155,71г. Завтрак: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мандарин, Пряники, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Евроопт Слива . Обед: Брест-Литовск Сметана 15%, Курица Вареная, Рассольник, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Кофе с Молоком, Халва, Молочная Страна Сырок Творожный с Изюмом и Ванилином "Любимый". Ужин: Свинина Запеченая, Фасоль Белая. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Harry's Пшенично-Ржаной, Брестский Мясокомбинат Окорочок Домашний Люкс. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sokol_2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sokol_2007- Журнал, 29 сен 19

Оставить свой Комментарий

sokol_2007-Изменение Веса