egpletts99- Журнал, 29 сен 19

Параметры Пользователя egpletts99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2019

71,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2019:

923 ккал

Жир: 33,92г | Белк: 36,46г | Углев: 109,27г. Завтрак: Sainsbury's Chia Seeds , Tesco Pumpkin Seeds, Porridge, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Nestle Shreddies. Обед: Pineapple , Sainsbury's Basics French Brie, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Mushrooms , Snow or Sugar Snap Peas , Shallots . подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Gym workout - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egpletts99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egpletts99- Журнал, 29 сен 19

Оставить свой Комментарий

egpletts99-Изменение Веса