chizh74- Журнал, 29 сен 19

Параметры Пользователя chizh74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Цель достигнута! Новая цель - удерживаться в пределах 77!

76,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2019:

1308 ккал

Жир: 68,24г | Белк: 57,65г | Углев: 126,60г. Завтрак: Сливы, Кофе с Сахаром. Обед: Чай, Помидор Соленый, Салат Овощной со Сметаной, Оджахури. Ужин: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Папа Может Сосиски Филейные, Капуста Жареная, Творожно-овсяная запеканка с яблоком. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Творог 5%, Мёд, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🎉

29 сен 19 написано членом: G_Katerina85


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chizh74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chizh74- Журнал, 29 сен 19

Оставить свой Комментарий

chizh74-Изменение Веса