bontehond88- Журнал, 29 сен 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤫

Hier doe ik t voor! Vrijdagavond mis, gisteren naar mn peetoom in Maastricht die 90jr werd, 2 stukken vlaai, 3 bonbons en 's avonds uiteten: geitenkaasssalade, groot stuk zalm met dikke friet en chocoladetaart met slagroom na....

63,7 кг Потеряно до сих пор: 49,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2019:

1748 ккал

Жир: 51,91г | Белк: 57,01г | Углев: 254,27г. Обед: Kaneel, AH Conference Peren, AH Basic Havermout, Oat Dream Havermelk. Ужин: Meylandt Belgische Chocolademousse, Heksenkaas Origineel, Bruin Bolletje, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje, Garnalenkroket. Перекус/Другое: AH Fruit Hartjes, Terrasana Zoete Drop Stenen. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 58 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Klinkt als een heerlijk dagje! Met maar 200gram erbij.. Dubbel feest! Nog gefeliciteerd met je peetoom!

29 сен 19 написано членом: Senna88

Nou zie dat valt dan toch hartstikke mee?

29 сен 19 написано членом: AviaMar

Dat valt zeker mee 😁

29 сен 19 написано членом: bontehond88

Bofkont 😉

29 сен 19 написано членом: annemiek rembil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 29 сен 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса