kseniaatikhonova- Журнал, 29 сен 19

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2019:

1294 ккал

Жир: 57,72г | Белк: 106,62г | Углев: 71,39г. Завтрак: Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Чай. Обед: Chikalab Blodie Buttercream @K, Салат из капусты, Филе Куриная Грудка Куриная Грудка Жареная без Масла, Maggi Листы для Жарки (по-Итальянски) @К. Ужин: Ашан Фисташки, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Blodie Buttercream @K, Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной @К. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 29 сен 19

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса