HCB- Журнал, 01 фев 13

Параметры Пользователя HCB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2013

79,4 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2013:

1033 ккал

Жир: 35,37г | Белк: 60,55г | Углев: 119,94г. Завтрак: water, California Clementine, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Vegetarian Chili with Beans, water. Ужин: water, Butter, Pork Roast (Lean Only Eaten), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Перекус/Другое: cocoa almonds 100 calorie pack, Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Dried Figs (Uncooked), water. подробнее ...

2430 ккал

Упражнение: Вождение - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 7 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 1 час и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HCB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HCB- Журнал, 01 фев 13

Оставить свой Комментарий

HCB-Изменение Веса