josephc0917- Журнал, 29 сен 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重88.7
體脂30.8
水分49.3
基代1645
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
創新高了 😱😱😱😱 是路跑嗎？

88,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 88,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2019:

2219 ккал

Жир: 96,75г | Белк: 115,95г | Углев: 224,89г. Завтрак: 鮮奶茶, 麥味登超厚牛肉起司漢堡. Обед: 光泉冬瓜茶, 玉米筍, 燙青菜, 火鍋, 高麗菜, 木耳, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Ужин: 7-11 桂圓核桃麵包, 紅豆餅, 炸雞排. подробнее ...

66 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

不會吧😱🤔

28 сен 19 написано членом: youlife

蒙古烤肉吃太多😭

28 сен 19 написано членом: josephc0917

😯😯 吃冰的關係嗎？快去吃蛋糕喝913

28 сен 19 написано членом: kuo19750926

明天就會⬇️了水腫

28 сен 19 написано членом: gulinlin

冰吧!反正你明天try後又會消水了😅😅😅

28 сен 19 написано членом: chenxxxcccc

沒關係，吃肉補肉，長肌肉了 🤣🤣🤣

29 сен 19 написано членом: 莊仕優

怕是補肥油肚子一大圏了😭😭😭

29 сен 19 написано членом: josephc0917

不會啦，你有運動健身，OK的 🤣🤣🤣

29 сен 19 написано членом: 莊仕優


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 29 сен 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса