meonadiet- Журнал, 28 сен 19

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2019

73,0 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2019:

987 ккал

Жир: 73,07г | Белк: 62,24г | Углев: 18,62г. Завтрак: Lactantia Whipping Cream 35%, McDonald's Coffee (Large). Обед: Savor Grass Fed Unsalted Butter, Kirkland Signature Extra Lean Cooked Ham, Armstrong Pizza Mozzarella, Celery , Egg, Bacon Grease, Zucchini, Spinach. Ужин: Grape Tomatoes, No Name Sour Cream 14%, Kirkland Signature Organic Salsa, Ground Turkey, Bacon Grease, Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Bassé Raw Brazil Nuts, Water (Bottled), Herbal Tea. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 28 сен 19

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса