Josiramalho- Журнал, 28 сен 19

Параметры Пользователя Josiramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2019

55 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2019:

1473 ккал

Жир: 88,40г | Белк: 59,25г | Углев: 113,38г. Обед: Aurora Medalhão de Filé Mignon Suíno (80g), Zilio Farofa Caseira , Ovo de Codorna, Salada de Maionese, Salada Vinagrete, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Torresmo, Coxinha de Festa, Coxinha de Festa. Ужин: Sadia Calabresa, Calabresa. Перекус/Другое: Lacta Amandita (2), Lacta Amandita (2), Café com Açúcar. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josiramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josiramalho- Журнал, 28 сен 19

Оставить свой Комментарий

Josiramalho-Изменение Веса