Kat1953- Журнал, 28 сен 19

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2019

81,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2019:

1344 ккал

Жир: 58,25г | Белк: 62,78г | Углев: 133,24г. Обед: Edy's Slow Churned Chocolate , Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Usda Pork - Per Usda - Baby Back Ribs, Lean, Cooked (Meat Only). Ужин: 4 Grain Cage Free Large Brown Eggs, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Silk Unsweetened Soymilk, Bananas. Перекус/Другое: Trader Joe's 72% Cacao Dark Chocolate, Skinny Pop Popcorn. подробнее ...

264 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Apple Health - 23 часа и 32 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 28 сен 19

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса