Lizz0rs- Журнал, 02 фев 13

Параметры Пользователя Lizz0rs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2013

65,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2013:

2116 ккал

Жир: 89,71г | Белк: 151,70г | Углев: 174,33г. Завтрак: apple, lemon juice, kiwi, Natural Whey Isolate Vanilla Ice Cream, mixed berries, milk. Обед: crepes, sour cream, strawberries syrup, cottage cheese. Ужин: chow mein, chicken wings. Перекус/Другое: shortbread cookies, sugar, half and half, coffee. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 13 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizz0rs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizz0rs- Журнал, 02 фев 13

Оставить свой Комментарий

Lizz0rs-Изменение Веса